コレステロールはどれくらいが正常値なの?

健康診断などで検査をしてもらって、コレステロールが高いので改善してくださいといわれたことがある人も多いでしょう。では、どれくらいの数値になるとコレステロールが高いといわれることになるのでしょうか? まず悪玉コレステロールを数値化しているLDLの場合は140㎎/dl以上で、血中コレステロールでは220㎎/dl以上になっているとコレステロール値が高いといわれることになります。 その時の健康状態や食事、性別などによってコレステロール値というのはかなり違ってくるので、まめに健康診断を受けるようにして、通常の場合自分はどれくらいのコレステロール値になっているのかを知っておいたほうがいいでしょう。そして、やはりコレステロール値が基準値よりも高くなっているのであれば、下げるように改善をしていくようにしましょう。 コレステロールが増えてしまっていても、自覚することはできません。それに血圧みたいに自宅で血圧測定をして把握することもできないのです。 コレステロールの数値を調べる! ですから、健康診断は定期的に受けるようにして、コレステロール値が高くなりすぎていないか調べてもらうようにしましょう。もし高くなりすぎている場合はコレステロールを下げるサプリを使い数値をコントロールしましょう。 コレステロール値というのは、善玉コレステロールが40~70㎎/dl、総コレステロールが130㎎~220㎎/dlとなっています。そして、中性脂肪値が50㎎~150㎎/dl、LDLは60㎎~139㎎/dlとなっています。正常値よりも数値が低ければ問題ないのではないかと思った人もいるかもしれませんが、正常値よりも低くても健康に悪い状態になってしまいます。 ですから、常にコレステロール値が正常値の枠内に入るようにコントロールをしていく必要があるのです。 もっと詳しく⇒ヘモグロビンA1C サプリ

手術時の痛みや手術後の傷跡について

レーシック手術を受けようかどうか悩んでいる人が気になる点と言えば、手術の効果はどれくらいあるのか、後遺症などは残らないのか、そして痛みや傷痕などが残ったりしないのか、このような点が気になっていることだと思います。 ・手術中の痛みや手術後の傷跡 レーシック手術は入院することなく、その日のうちに手術を済ませて帰宅することが可能です。ですが、外科手術ですし、非常にデリケートな部分である眼の手術ですので、不安に思う人も大勢いるでしょう。 まず、レーシック手術の際には点眼薬による麻酔をかけます。ですので、痛みを感じることはほとんどありません。 ですが、痛みは無くても、眼球を触られたり、押されているなという感覚は残ります。 手術跡についてですが、レーシック手術は角膜を切り取ることにより手術を行うので、傷痕は残ってしまいます。ですが、その後というのは肉眼で確認することがほとんど不可能であるぐらい小さなものですので、安心しましょう。顕微鏡でないと見ることができないほど小さな傷です。 レーシック手術には様々な方法がありますが、その中で最も傷跡を目立たせずに手術が行える方法はエピレーシックと呼ばれる手術法です。通常のレーシック手術の場合は、角膜のフタであるフラップの厚さを100から200マイクロメートル取りますが、エピレーシックの場合は50マイクロメートル程度で良いのです。これにより、厚さが半分から4分の1程度で十分手術を行うことが可能になるので、それだけ傷跡が目立たなくなるのです。 クリニックによってはエピレーシックを行っていないところもあるので、もし受けたいのであれば、きちんと確認を取りましょう。 続きはこちら>>>>>コレステロールサプリ最新情報

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